Sức khỏe hôm nay cho tôi sức mạnh

 Tiếp theo chương 4: Thứ tự ưu tiên cho tôi sự tập trung

Chương 5: Sức khỏe hôm nay cho tôi sức mạnh

(Tác giả là người rất khỏe, ông làm việc cực kỳ vất vả, lãnh đạo của một nhà thờ, tổ chức đào tạo về phát triển năng lực lãnh đạo, làm việc với tốc độ cực kỳ cao. Thời trẻ ông ăn nhiều, làm việc cả buổi đêm nếu cần thiết. Ở độ tuổi 50 ông bị một cơn đau tim và sau đợt chữa trị ông mới vượt qua được và bác sỹ khuyên ông phải kỷ luật trong việc rèn luyện sức khỏe. Ông đã ân hận vì đã không quan tâm đến sức khỏe khi còn trẻ, từ đó ông đã thay đổi quan điểm  và cho rằng, sức khỏe là phần quan trọng trong ngày hôm nay)

Tại sao sức khỏe quan trọng cho ngày hôm nay

Sức khỏe tác động đến cảm xúc, trí tuệ và tinh thần. Bạn có thể thoát ra khỏi mọi thứ làm tổn thương bạn. Bạn có thể dừng công việc nguy hiểm. Bạn có thể tránh khỏi thời tiết xấu. Bạn có thể trốn khỏi người làm hại bạn. Nhưng bạn không thể trốn khỏi cơ thể mình. Bạn sẽ sống suốt đời với cơ thể mình, bạn không thể ly dị nó.

Nếu bạn có một con ngựa đua giá một triệu đô, bạn sẽ cho nó hút thuốc lá, uống rượu, đứng ngoài trời đêm cả buổi tối không? Đối với con chó triệu đô thì sao? Nhưng một số người vẫn làm chuyện đó với bản thân mình cho dù rằng giá của bản thân đắt tiền hơn nhiều triệu đô.

Sức khỏe dễ dàng để duy trì hơn là lấy lại nó. Khi bạn mất đi sức khỏe bạn mới thấy nó ý nghĩa như thế nào. Con người rất buồn cười. Khi trẻ, họ tiêu tán sức khỏe để làm giàu. Sau đó, họ lại vui vẻ trả giá mọi thứ để có được sức khỏe.

Sức khỏe trong thân thể là nền tảng cho mọi thứ trong cuộc sống. Nếu bạn có một thân thể yếu đuối, bệnh tật, nay ốm mai đau, thì cuộc sống của bạn sẽ phải chậm lại. Những khát khao, ước vọng, giá trị của bạn không thể phân phát đi đâu được nếu thân thể của bạn không cho phép.

Để có được sức khỏe tốt

Điều đầu tiên là ăn uống đúng cách: Tìm hiểu các kiến thức về ăn, uống, vận động, tập luyện sẽ giúp bạn có hệ thống kiến thức cơ bản về sức khỏe. Hãy là người bác sỹ của chính bản thân mình, bạn sẽ chăm sóc bản thân mình tốt hơn là để người khác chăm sóc. Giả sử bạn có 1 tấn vàng trong tài khoản, bạn muốn giao chìa khóa mở két cho bác sỹ của bạn không? Thân thể là tài sản của bạn do đó nó cần được nuôi dưỡng, bảo vệ, sử dụng một cách thích hợp và thông minh.

Làm những việc bạn yêu thích:  Điều khiến phần lớn mọi người căng thẳng, mệt nhọc vì họ phải làm những việc mà họ chẳng hề yêu thích. Bạn vẫn có thể làm nhưng chẳng được bao lâu.  Nguyên nhân dẫn đến căng thẳng chủ yếu bởi làm những việc bạn nghĩ là không quan trọng hoặc làm những việc bạn yếu kém.

Tìm tốc độ phù hợp: Cuộc sống của bạn nên phù hợp với năng lượng của bạn. Nếu bạn có năng lượng lớn, hãy dịch chuyển ở tốc độ cao, nếu dưới tốc độ khả năng của bạn tức là bạn đang lười biếng, còn ở trên thì bạn đang đốt cháy bản thân.

Chấp nhận bản thân mình một cách toàn bộ:  Đón nhận bản thân mình một cách trọn vẹn sẽ giúp bạn yêu thương và tôn trọng chính bản thân mình. Bạn không thể là người khác, bạn có tiềm năng riêng vì vậy, việc tôn trọng, chấp nhận bản thân khiến cho bạn không bị mặc cảm, tự ti và mất đi lòng tin vào chính bản thân.

Cười nhiều hơn:  Không có gì giá trị nếu bạn không có niềm vui khi có nó. Cười là phương thuốc đơn giản nhất để chữa trị cho căng thẳng, mệt mỏi. Biết hài hước về sai lầm của chính bản thân mình là cách để cảm thấy vui vẻ, tích cực và giúp cho sức khỏe của bạn.

Quản lý kỷ luật về sức khỏe

Sức khỏe là tài sản: Bạn cần phải tích lũy và đầu tư vào nó hàng ngày. Việc kỷ luật trong luyện tập, ăn uống, sinh hoạt là cách thức để quản lý tốt sức khỏe. Đó nên là công việc hàng ngày. Điều gì bạn tập trung sẽ phát triển, bạn dành cho nó thời gian, năng lượng, kỷ luật và những quyết định đúng thì bạn sẽ được những phần thưởng vô giá.

Quá trình rèn luyện sức khỏe cũng chính là quá trình đầu tư cho sự thành công và hạnh phúc từng ngày. Nó không cần chờ đợi đến ngày mai mới có cảm nhận, sau mỗi lần tập luyện, ăn uống đúng cách bạn đã nhận thức rõ ngay được lợi ích, niềm vui khi thực hiện nó rồi. Ngược lại, mỗi lần bạn “quên luyện tập”, ăn uống vô độ thì bạn đã thấy ngay sự nặng nề, mệt mỏi và trì trệ trong chính bản thân. Quá trình luyện tập sẽ giống cuộc chơi khi bạn đã chơi quen, bạn sẽ cảm thấy rất nhẹ nhàng, vui vẻ với cuộc chơi. Hãy kiên trì, kiên cường trong giai đoạn đầu tiên và tiếp tục như vậy mỗi ngày. 

 Nhận toàn bộ ebook tóm tắt sách Today matters - FREE tại đây

Chương 6: Gia đình hôm nay cho tôi sự ổn định

Thứ tự ưu tiên hôm nay cho tôi sự tập trung

 Tiếp theo chương 3: Thái độ hôm nay cho tôi khả năng

Chương 4: Thứ tự ưu tiên hôm nay cho tôi sự tập trung

Tại sao mức độ ưu tiên lại quan trọng cho sự thành công của bạn?

Khi bạn dành bản thân mình cho mọi thứ tức là bạn cam kết cho chẳng thứ gì cả. Khi bạn mất đi sự tập trung thì bạn không thể sử dụng thời gian một cách hiệu quả. Ralp Waldo Emerson nói “bảo vệ những khoảng khắc hiếm hoi của bạn. Chúng giống như kim cương thô. Bỏ mặc chúng thì giá trị của chúng sẽ không bao giờ được biết đến. Sử dụng hiệu quả thì chúng sẽ trở thành viên quá quý nhất trong cuộc sống hữu ích”. 

Chúng ta không thể thay đổi thời gian, chúng ta chỉ có thể thay đổi thứ tự ưu tiên. Không ai có nhiều hơn 1,440 phút mỗi ngày. Cho dù bạn làm điều gì thì bạn cũng không thế có hơn. Thời gian không cảm xúc, không kiểm soát, không cất giữ được. Bạn làm gì, hay không làm gì nó đều trôi đi. Vì vậy, bạn không thay đổi được thời gian, bạn chỉ thay đổi được cách tiếp cận với nó. Chúng ta không thể làm được tất cả mọi thứ. Vì vậy, việc quản lý thời gian bao gồm cả việc làm gì và không nên làm gì. Sự hoàn hảo đến từ làm những việc đúng theo cách đúng.

Chúng ta lựa chọn cuộc sống của bản thân bằng việc sử dụng thời gian như thế nào. Để thay đổi cuộc sống, bạn cần thay đổi thứ tự ưu tiên của bạn. Thứ tự ưu tiên giúp chúng ta lựa chọn thông minh hơn. Phần lớn các mục tiêu quan trọng nhất không đạt được bởi vì chúng ta dành thời gian cho các việc quan trọng thứ hai. Do đó, thứ tự ưu tiên sẽ quyết định sự tập trung và kết quả bạn nhận được.

Theo nguyên tắc Pareto, khi bạn tập trung vào 20% công việc ưu tiên sẽ tạo ra 80% thu hoạch cho nỗ lực của bạn. Nếu bạn tập trung vào các việc đem lại thu hoạch cao nhất thì cuộc sống bạn sẽ hoàn toàn khác biệt. Nếu bạn không quyết định được thời gian của bạn vào việc gì thì người khác sẽ quyết định hộ bạn. Bạn có thể dành thời gian cho các việc không quan trọng như kiểm tra email, tán phét với bạn bè, làm các việc ít ý nghĩa đó là cách tiêu thụ thời gian trong ngày hoặc có thể nhận trách nhiệm để dành thời gian của bạn cho các việc bạn thực sự cần thiết và biến nó thành thời gian của bạn, không phải của người khác.

Đặt cho bản thân mình ba câu hỏi

1.       Điều gì tôi được yêu cầu? Đó là các việc bạn phải làm, buộc phải thực hiện.  Hãy thực sự cân nhắc câu trả lời cho điều bạn phải thực hiện nhằm hiểu rõ trách nhiệm không thể không hoàn thành.

2.       Điều gì đem lại thu hoạch lớn nhất? Khi bạn làm việc, bạn sẽ nhận ra một số hoạt động đem lại nhiều thu hoạch hơn các hoạt động khác. Bước kế tiếp là tập trung vào những việc đem lại hiệu quả cao.

3.       Điều gì đem lại phần thưởng lớn nhất? Quan tâm đến sự thỏa mãn cá nhân của bạn, bạn sẽ thực sự hiệu quả cao nếu nhìn nhận ra những hành động giúp bạn mãn nguyện nhất. Tuy nhiên, trước khi tập trung vào các công việc của câu hỏi ba, bạn phải xem xét toàn bộ các công việc từ câu hỏi 1 và 2. Bởi vì không ai thành công  mà không quan tâm đến hai lĩnh vực đầu trước khi thêm vào lĩnh vực 3.

Làm việc trên lĩnh vực thế mạnh

Khách hàng không muốn trả tiền cho người trung bình. Bạn nên tập trung vào lĩnh vực bạn có thế mạnh điều đó làm bạn xứ lý công việc hiệu quả tốt hơn và phần thưởng lại càng đem lại cho bạn niềm vui hơn nữa. Còn khi bạn chưa biết thế mạnh của mình hãy sử dụng biện pháp sau:

a) Thử và sai: Không có gì tốt hơn là trải nghiệm thành công và thất bại, bạn sẽ mắc nhiều sai lầm khi thử nghiệm, bạn nên chấp nhận cả rủi ro của thất bại để tìm kiếm thành công;

b) Nhận lời tư vấn của người khác: Hỏi người khác về khả năng của bạn, đề nghị họ giúp bạn đánh giá thế mạnh của bạn;

c) Sử dụng các bài trắc nghiệm cá nhân;

 d)Trải nghiệm cá nhân: Điều gì khiến bạn cảm thất tốt và làm nó lặp đi lặp lại, những trải nghiệm giúp bạn nhận biết rõ con người của chính mình. Tuy nhiên, cũng nên nhớ rằng, kinh nghiệm không phải luôn luôn là người thầy tốt nhất, đánh giá lại kinh nghiệm của bản thân. Tóm lại, bạn càng làm việc nhiều trên lĩnh vực bạn mạnh, bạn có năng suất hơn và khả năng cao hơn để đạt đến tiềm năng thực sự.

Quản lý kỷ luật trên thứ tự ưu tiên

1.       Đánh giá thứ tự ưu tiên mỗi ngày: Thông tin, công việc, diễn biến đều thay đổi, bạn cần sắp xếp lại và cân nhắc lại thứ tự ưu tiên trong mỗi ngày. Việc sắp xếp lại dựa trên các câu hỏi, các tiêu chí về trách nhiệm, hiệu quả, thu hoạch mỗi ngày, giúp bạn tổ chức lại các thứ tự công việc ưu tiên của mình.

2.       Lên kế hoạch thời gian cẩn thận: Lên kế hoạch trước mỗi năm, lên kế hoạch trước mỗi tháng, lên kế hoạch trước mỗi tuần, lên kế hoạch trước mỗi ngày, việc lập kế hoạch sẽ giúp hạn chế bớt các sai lầm.

3.       Thực hiện theo kế hoạch: Nếu bạn có thứ tự ưu tiên mà bạn không làm việc theo kế hoạch thì không khác gì người không có thứ tự ưu tiên.

4.       Giao việc cho người khác: Những việc ít quan trọng, ít giá trị, ít có thu hoạch cao bạn có thể giao việc cho người khác phù hợp để bạn có thời gian tập trung vào thứ tự ưu tiên của mình và những lĩnh vực, công việc đem lại giá trị cao nhất.

5.       Đầu tư thời gian với đúng người: Dành thời gian cho sai người là một thảm họa, nó không chỉ lấy đi của bạn thời gian quý báu mà còn tạo ra những cảm xúc tiêu cực, hãy xác định những người cần thiết để dành thời gian cho họ.

Nhận toàn bộ ebook tóm tắt sách Today matters - FREE tại đây

Chương tiếp theo: Sức khỏe hôm nay cho tôi sức mạnh

Làm thế nào để nhân đôi thu nhập
Trở thành người Bán hàng Chuyên nghiệp là kỹ năng học được. Giống như các môn học khác khi Bạn cần hiểu các nguyên tắc cơ bản thì:

1. Nhanh chóng tăng thu nhập
2. Nhân đôi hoặc thậm chí nhân ba tỷ lệ chốt hợp đồng
3. Xác định nhu cầu khách hàng và thuyết phục họ mua hàng
4. Trở thành người dẫn đầu trong lĩnh vực của bạn yêu thích?

Câu trả lời tại ĐÂY

Thái độ hôm nay cho tôi khả năng

Tiếp theo chương 2: Ngày hôm nay trở thành kiệt tác

Chương 3: Thái độ hôm nay cho tôi khả năng

Tại sao thái độ quan trọng?

Những người có tài năng và động cơ với thái độ xấu vẫn có thể đạt được mục tiêu, nhưng nó không thường xuyên  xảy ra và nó cần nỗ lực rất lớn.Thậm chí, khi họ đạt được rồi thì họ không hạnh phúc. Những người có thái độ xấu không thể tiến xa trong cuộc sống. Lợi thế cạnh tranh của người thành công chính là thái độ không phải năng lực. Thái độ là tiêu chuẩn của thành công nhưng bạn không thể mua nó bằng một triệu usd. Thái độ không mang bán được.

Thái độ khi bắt đầu công việc ảnh hưởng đến kết quả hơn tất cả thứ khác

Những người thành công đều bắt đầu với sự lạc quan, tin tưởng, hy vọng, tích cực. Những thứ đó sẽ ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng, bạn thu hút sự tích cực. Thái độ của bạn là gì khi bắt đầu kinh nghiệm mới? Bạn có hứng khởi, cẩn thận, hoặc tiêu cực? Khi bạn tiếp cận với công việc – đặc biệt những điều quan trọng hãy tập trung vào các khả năng hơn là tập trung vào vấn đề. Điều này sẽ tạo ra thái độ đúng. Nếu bạn đắt đầu đúng hướng thì bạn sẽ kết thúc đúng đích.

Thái độ của bạn với người khác sẽ thái độ của họ với bạn. Khi tương tác với người khác, thái độ sẽ tạo ra cách bạn đối xử với họ. Khi bạn cười với họ, họ sẽ cười lại. Nếu bạn tấn công, họ sẽ trả thù. Thái độ còn cho bạn góc nhìn của người chiến thắng.

Trong một cuộc so găng giữa hai nhà vô địch. Một người bị đối thủ đấm ngã vật xuống đất, anh ta lập tức đứng dậy để tấn công lại. Khi Anh ta đứng ở góc nghỉ, huấn luyện viên mới mắng: “anh có thể đợi đến khi trọng tài đểm đến 9, tại sao phải đứng dậy nhanh đến vậy?”. Anh ta trả lời “cái gì!” “tôi không muốn cho hắn cơ hội để nghỉ?”. Trong văn hóa cạnh tranh ngày nay, mỗi người đều tìm kiếm cho mình lợi thế cạnh tranh. Những vận đông viên đỉnh cao hay doanh nhân thành công hàng đầu đều biết rằng – mọi thứ đều giống nhau – thái độ sẽ chiến thắng. Điều đó chưa đúng hoàn toàn: Mọi thứ không giống nhau, thái đố đôi khi vẫn chiến thắng. Sở hữu một thái độ vĩ đại giống như có vũ khí bí mật.

Thái độ cho bạn niềm vui chứ không phải những thành tựu đạt được. Suy nghĩ trong bạn sẽ luôn quan trọng hơn là thứ bạn có trong cuộc sống. Danh tiếng và tài sản đều là phù du. Sự hài lòng xuất phát từ thành tựu chỉ trong chốc lát.

Thái độ sẽ lây nhiễm ra xung quanh. Giống vi khuẩn, thái độ sẽ lan tỏa ra xung quanh. Nếu bạn hít thở trong không khí tiêu cực, bạn sẽ dần dần trở nên tiêu cực. Bạn phải luôn làm sạch bầu không khí tiêu cực bởi những sự khuyến khích, động viên tích cực. Cuối cùng, thái độ là thứ giúp bạn tăng khả năng. Nhưng người tiêu cực sẽ nhận được điều họ muốn, những người tích cực cũng như vậy. Tin tưởng vào bản thân cho bạn cơ hội. Hãy nhìn vào những điều tích cực trong mọi hoàn cảnh giúp bạn nhìn thấy cơ hội thay vì đánh mất nó.

Đưa ra quyết định để chọn lựa và thể hiện thái độ đúng hàng ngày

Bạn hãy nhận trách nhiệm cho thái độ của bạn. Cho dù cuộc sống gia đình, công việc, xã hội, bối cảnh kinh tế có tác động đến bạn như thế nào, bạn vẫn là người làm chủ thái độ của mình. Nếu bạn muốn ngày hôm nay là ngày tốt, bạn cần nhận trách nhiệm về cách bạn nhìn sự việc. Bạn hoàn toàn có thể thay đổi những lĩnh vực mà bạn có thái độ xấu. Từ đó, suy nghĩ, hành động, và thực hiện bản thân giống như người bạn muốn trở thành.

Để có được thái độ tốt bạn cần:

1) Hãy đặt giá trị cao vào con người: Một trong bí quyết để duy trì thái độ tốt là đánh giá cao người khác. Bạn không thể ghét người khác mà vẫn giữ thái độ tốt với họ, tương tự, bạn không thể có thái độ xấu và động viên người khác cùng lúc.  Hãy loại bỏ các suy nghĩ tiêu cực ra ngay khỏi đầu.

2) Phát triển lòng biết ơn với cuộc sống: Bạn thấy rất nhiều người hay phàn nàn về mọi thứ? Súp quá nóng. Giường quá lạnh. Chuyến đi quá ngắn. Chi phí quá cao. Những người đó có thể ca cẩm cả ngày về mọi thứ họ có. Không giống họ, bạn biết ơn về tất cả những gì đến với bạn, mọi thứ đều có hai mặt, tốt xấu, đúng sai, không điều gì xảy ra với bạn mà không có lý do. Bạn biết cách biết ơn về những điều nhỏ bạn sẽ biết ơn những điều lớn.

Quản lý  kỷ luật của thái độ đúng: Mỗi ngày bạn sẽ ra quyết định cần thiết để giữ thái độ đúng.

Nhận biết rằng thái độ cần điều chỉnh mỗi ngày: Thái độ không phải tự nhiên hay dễ dàng duy trì ở trạng thái tích cực. Thái độ không tự nó chăm sóc được. Đó là lý do tại sao cần để ý đến nó hàng ngày. Bạn càng có thiên hướng tiêu cực thì bạn càng cần để ý nhiều hơn về thái độ của mình. Bắt đầu với mỗi ngày bằng việc kiểm tra thái độ. Phất cờ đỏ nếu thái độ đi sai.

Tìm thấy điều tích cực trong mọi thứ: Bạn có thể tìm được sự tích cực trong mọi hoàn cảnh. Mỗi hoàn cảnh, tình huống, cho dù là khó khăn đến mấy cũng đều cho bạn điều gì đó để bạn nhận ra hoặc học hỏi. Khi khủng hoảng kinh tế, doanh nghiệp phá sản hàng loạt, bạn đang trên bờ thất nghiệp, nó sẽ dạy bạn điều gì? Có thể lúc đó bạn học được nhiều bài học về sự chuẩn bị, sự tiết kiệm, sự phấn đấu hơn bất cứ hoàn cảnh nào khác.

Loại bỏ các từ tiêu cực ra khỏi từ vựng của bạn:  Ngôn từ sẽ khiến bạn thành công hay thất bại. Nếu bạn hay dùng các từ như, tôi không thể, nếu, tôi không nghĩ, tôi không có thời gian, có lẽ, tôi sợ rằng, tôi không tin thì có nguy cơ là bạn đã có hái độ tiêu cực bám rễ trong đầu. Hãy loại bỏ hạt giống tiêu cực đó bằng các hạt giống tích cực như tôi có thể, tôi sẽ, tôi biết, tôi sẽ dành thời gian, tuyệt đối, tôi tự tin, tôi chắc chắn.

Biết ơn những người xung quanh: Cảm giác, cuộc sống của bạn sẽ hoàn toàn khác khi bạn nói lời cảm ơn. Bạn bày tỏ sự biết ơn, sự tôn trọng, sự kính trọng với những người xung quanh. Bạn nói lời cảm ơn vì những điều gì bạn nhận được. Bạn đón nhận nó như một món quà vô giá thì cuộc sống của bạn sẽ được biến đổi. 

Chương tiếp theo: Thứ tự ưu tiên hôm nay cho tôi sự tập trung

 download toàn bộ tóm tắt sách Today Matters,  Free tại đây

Ngày hôm nay trở thành kiệt tác

Tiếp theo chương 1: ngày hôm nay thường tan vỡ thành các mảnh nhỏ

 

Chương 2: Ngày hôm nay trở thành kiệt tác

Bí mật của thành công quyết định bởi lịch làm việc hàng ngày của bạn. Nếu bạn đưa ra một số quyết định chính và quản lý chúng hàng ngày, bạn sẽ thành công. Bạn sẽ không thể thay đổi điều gì trong cuộc sống của bạn cho đến khi bạn thay đổi điều gì đó bạn làm hàng ngày. Vì thành công không đột nhiên xuất hiện một ngày trong cuộc sống của ai, thất bại cũng vậy cả hai đều là một quá trình. Mỗi ngày trong cuộc sống là nguyên nhân cho kết quả trong tương lai. Bạn sẽ trở thành kết quả những gì bạn làm hôm nay.

Chuẩn bị ngày hôm nay tạo ra sự tự tin ngày mai

Công việc của hôm nay là sự chuẩn bị cho tương lai,  nó tạo ra con đường cho sự thành công. Một trong lợi ích của nó là tư duy của bạn sẽ tự tin. Khi bạn còn ở trường học, bạn đã từng nghiên cứu rất tốt cho kỳ thi đến mức khi  vào phong thi bạn bước chân tuyệt đối tự tin vì biết rằng bạn sẽ vượt qua nó dễ dàng. Bạn sẽ có cùng loại tự tin đó hàng ngày nếu bạn  suy nghĩ về sự quan trọng của ngày hôm nay. Khi bạn đầu tư vào ngày hôm nay, nó sẽ giống như bạn đặt tiền vào ngân hàng, nó giống như bạn nghiên cứu cho kỳ thi ngày mai. Bạn đang chuẩn bị tốt hơn khi đối mặt với thách thức của cuộc sống.

Tạo ra một kiệt tác

Làm thế nào để tạo ra một tác phẩm tuyệt vời ngày hôm nay? Có hai yếu tố cần thiết để mỗi ngày trở thành một kiệt tác: Ra Quyết định và Tuân thủ Kỷ luật. Chúng giống như hai mặt của một đồng xu; bạn có thể gọi đó là “đặt mục tiêu” và “đạt mục tiêu”. Chúng không thể tách biệt bởi vì cái này không có giá trị nếu không có cái kia.

Quyết định tốt mà không có kỷ luật hàng ngày thì sẽ là một kế hoạch mà không có phần thưởng. Kỷ luật tốt mà không có quyết định tốt giống như tấn công mà không biết đích ở đâu. Còn Quyết định tốt cộng với kỷ luật hàng ngày làm nên kiệt tác. 

Quyết định  tốt giúp chúng ta có tương lai tốt hơn

Sau khi bạn nhận biết rõ 12 việc quan trọng nói trên, bạn không cần giải quyết đồng thời cùng một lúc. Bạn thực sự cần làm việc với từng vấn đề một, vì khi bạn loại bỏ cảm xúc ra khỏi quyết định thì quyết định sẽ chân thành và đúng đắn hơn. Bởi vì phần lớn, chúng ta ra quyết định trong một khoảng khắc cảm xúc nào đó, khiến cho cảm thấy ân hận sau này. Thay vào đó chúng ta hãy đưa ra quyết định quan trọng trước khi chúng ta buộc phải làm, khi không bị cảm xúc chi phối. Sau đó, bạn sẽ dễ dàng hơn để quản lý cuộc sống. Bởi vì khi bạn nắm chặt quyết định quan trọng, bạn sẽ quản lý bản thân dựa trên quyết định đó. Khi một quyết định lớn được đưa ra, bạn sẽ hiếm khi xem lại chúng.

Kỷ luật  được thực hành hàng ngày sẽ giúp chúng ta có tương lai tốt hơn

Yếu tố đầu tiên của thành công là ra quyết định tốt , nhưng nó chẳng có giá trị thực nếu thiếu vắng thực hành kỷ luật. Tất cả mọi người đều muốn có dáng đẹp, nhưng ít người thực hành ăn kiêng. Mọi người đều muốn sống lâu, nhưng không nhiều người luyện tập. Mọi người đều muốn có tiền, số ít người làm việc chăm chỉ. Người thành công chiến thắng cảm xúc và hình thành thói quen làm những việc mà những người không thành công không thích làm. Quyết định giúp chúng ta khởi đầu và kỷ luật giúp chúng ta hoàn thành.

Bước chân đầu tiên đến thành công

Bắt đầu với bản thân: Mahatma Gandi đã từng nói, “hãy là sự thay đổi bạn muốn nhìn thấy trên thế giới” (“be the change you want to see in the world” – Mahatma Gandi). Chúng ta luôn muốn thay đổi thế giới, chúng ta muốn thay đổi người khác, rất dễ để khuyên người khác nên thay đổi, nhưng hãy bắt đầu với bản thân mình. Nếu bạn muốn ai đó gần bạn – vợ/chồng, con, bạn thân, nhân viên – thay đổi theo cách nào đó, thì bạn phải là hình mẫu của sự thay đổi đó. Khi điều đó xảy ra, bạn có được kinh nghiệm, sự trung thực, và ảnh hưởng. Chính bạn sẽ là ví dụ tốt nhất. Bạn chỉ có thể cho được cái bạn có.

Bắt đầu sớm: Đừng đợi còn thuyền đến cứu bạn mà hãy tạo ra con thuyền. Nếu bạn sử dụng cách tiếp cận chủ động để thay đổi cuộc sống sớm, bạn sẽ tăng lợi thế cho thành công và tạo ra nhiều sự lựa chọn cho cuộc sống sau đó. Bắt đầu sớm giống như bạn khởi động trước trong cuộc chạy đua, kết quả là bạn sẽ vượt qua được thậm chí những người làm việc chăm chỉ với nhiều tài năng hơn cả bạn.

Bắt đầu nhỏ: Sự thay đổi càng lớn, sự đe dọa càng nhiều. Đó là lý do bạn nên bắt đầu nhỏ. Nếu bạn bắt đầu nhỏ và thành công, nó sẽ giúp bạn đạt đến các bước tiếp theo và bạn không thể hoàn thành bước thứ hai nếu bạn chưa đi bước thứ nhất. Khi bạn đã sẵn sàng để bắt đầu thì cũng đừng kỳ vọng  hiểu được hết mọi thứ cần thiết để đi đến đỉnh cao. Chỉ cần tập trung vào bước tiếp theo.

Bắt đầu ngay bây giờ:  Bạn sẽ có hàng triệu lý do để không bắt đầu ngay bây giờ. Nhưng, không có lý do nào có đủ sức mạnh như khát khao của bạn để thay đổi, trưởng thành và thành công. Cách bạn sử dụng ngày hôm nay sẽ thực sự thay đổi cuộc sống của bạn. Nhưng quyết định đầu tiên là bạn phải bắt đầu.

“Thành công là trạng thái yên bình của tâm trí,  kết quả của sự mãn nguyện khi biết rằng bạn đã làm điều tốt nhất để trở thành người tốt nhất mà bạn có khả năng trở thành” 

– John Wooden.

 Điều gì Đầu Tiên giúp bạn có khả năng chiến thắng trước nghịch cảnh

Tiếp theo Chương 3: Thái độ cho tôi khả năng

 

 download toàn bộ tóm tắt sách Today Matters,  Free tại đây